Lysine giúp trẻ ăn ngon miệng, gia tăng chuyển hóa, hấp thu tối đa dinh dưỡng và phát triển chiều cao. Việc thiếu hụt chất này có thể khiến trẻ chậm lớn, biếng ăn, dễ thiếu men tiêu hóa và nội tiết tố. Do sự bất hợp lý về khẩu phần nên người Việt dễ bị thiếu lysine.
Lysine là gì?Lysine là một trong 12 axit amin thiết yếu cần có trong bữa ăn hằng ngày. Nó giúp tăng cường hấp thụ và duy trì canxi, ngăn cản sự bài tiết khoáng chất này ra ngoài cơ thể. Nhờ vậy, lysine có tác dụng tăng trưởng chiều cao, ngăn ngừa bệnh loãng xương. Lysine là một acid amin có những vai trò rất lớn đối với sức khỏe của con người, đặc biệt là với trẻ em, Lysine không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng để giúp trẻ ăn ngon, phát triển chiều cao và thể lực.
Lysine là một trong 12 axit amin thiết yếu cần có trong bữa ăn hằng ngàyLysine là thành phần của nhiều loại protein, là yếu tố quan trọng trong việc duy trì hệ miễn dịch, phát triển men tiêu hóa, kích thích ăn ngon. Nó cũng ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh mụn rộp nên thường được bác sĩ kê đơn cho người bị rộp môi. Theo nhà khoa học Linus Pauling, người từng nhận hai giải Nobel y học, lysine còn có tác dụng ngăn ngừa, chữa trị bệnh tim và đột quỵ.
Tại sao chúng ta lại thiếu Lysine?Nhu cầu Lysine mỗi ngày của cơ thể là rất lớn, tuy nhiên vì nguồn Lysine duy nhất cho cơ thể là từ thức ăn nên nếu chế độ ăn không đủ Lysine thì cơ thể sẽ bị thiếu hụt. Lysine có nhiều trong trứng , thịt , sữa, cá, đậu nành… Ở nước ta, khẩu phần ăn chủ yếu dựa vào ngũ cốc (70-80% năng lượng cơ thể được cung cấp từ lương thực), mặt khác Lysine dễ bị phá hủy trong quá trình chế biến nấu nướng, nên nguy cơ thiếu hụt Lysine, đặc biệt là ở trẻ nhỏ là rất lớn.
Trong Men hữu cơ SunPlus hàm lượng Lysine 500mg/1gói
